Панической атакой называют внезапный признак тревоги, во время которого может наблюдаться чрезмерное выделение пота, учащение сердечного ритма, чувство нехватки воздуха.
Современный мир, к сожалению, очень богат на поводы для тревоги, беспокойства и даже паники. Люди постоянно подвергаются различным эмоциональным испытаниям, стрессу, переживаниям. В случае некоторых ситуаций полезной бывает такая реакция организма, как внутреннее напряжение, стресс. Рефлекторно мышцы сжимаются, чтобы защитить организм от возможной угрозы, а во время опасных ситуаций тревога помогает мобилизовать все силы и избежать угрозы.
Однако не всегда для возникновения нужна причина. К сожалению, иногда необоснованная сильная тревога может не иметь под собой никаких оснований. В случае, если причин для появления внезапно появившегося приступа паники нет, то скорее всего это не что иное, как паническая атака. Панические атаки в целом вещь довольно неприятная и изматывающая, а в случае с пожилыми людьми тем более.
Какие причины могут вызвать паническую атаку?
- Слишком крутые перемены в устоявшемся образе жизни
- Потребление алкогольных напитков, кофеина и табака
- Различные сильные переживания
- Смерть близких людей
- Прекращение приема лекарств
- Низкий уровень глюкозы в крови
- Астма бронхиальная
- Фобия болезней или смерти
- Артериальная гипертензия
- Аритмия
Также к причинам появления панических атак можно отнести уровень психического здоровья пожилого человека. Для некоторых людей в почтенном возрасте становится очень трудно видеть хорошее, у них появляется постоянный страх, переживания, негативное отношение ко всему. Они концентрируются на всем плохом и неприятном, а через время им становится практически невозможно самостоятельно сместить фокус на другой эмоциональный диапазон. Поэтому подсознательно они уже ничего хорошего не ждут, а концентрируются только на отрицательных эмоциях.
Как это работает?
Почему запускается паническая атака? Любой из факторов, который провоцирует паническую атаку запускает механизм — в кровь моментально выбрасывается адреналин, который влечет за собой спазм сосудов, а затем учащение сердечного ритма и повышение давления.
Пожилому человеку становится затруднительно дышать, его тревога моментально растет. Затем в дело вступает гипервентиляционный синдром, который вызывает еще больший выброс адреналина. В конечном итоге так волнами и накатывает паническая атака, увеличиваясь с каждым проявлением.
Какие симптомы можно выделить при появлении панической атаки?
- Сильный страх смерти;
- Ощущение, что сердце вот-вот остановится;
- Сердце начинает биться гораздо чаще;
- В районе груди начинает болеть;
- Артериальное давление поднимается;
- Руки и ноги могут неметь или может появиться чувство покалывания;
- Дыхание становится затрудненным, сдавленным;
- Может ощутимо закружиться голова;
- Трудности с координацией в пространстве;
- Затуманенность сознания, трудности в осмыслении происходящего;
- Повышается потоотделение.
Так как пожилой человек чаще людей в более молодом возрасте сталкивается с различными проявлениями заболеваний, то он может принять состояние при панической атаке за другое. Например, такие состояния как инсульт или инфаркт. Если приступ панической атаки уже имел место, то при повторном приступе пожилой человек, зная, что его ждет может еще сильнее усугубить ситуацию своим страхом. Пожилые люди часто теряют в такие моменты контроль и могут чрезмерно паниковать, испугавшись, что у них сильный приступ и могут захотеть вызвать скорую или попросить вас срочно отвезти их в клинику.
Что важно знать про стадии панической атаки у пожилого человека?
Приступы бывают разной длительности — как по несколько минут, так и полчаса. Систематичность повторения тоже разная — они могут беспокоить несколько раз в месяц, а в других случаях несколько раз в неделю.
Стадии:
Начальная — появляется постепенно растущее чувство тревоги, давление или болезненное ощущение в области груди. Появляется затруднение дыхания, начинает кружиться голова и появляется покалывание в руках или ногах.
Основная — появляется ужасный сковывающий страх, добавляются все остальные симптомы панической атаки. Пожилой человек испытывает сильный страх и значительную боль. Может появиться тошнота или рвота.
Завершительная — проявление симптомов сходит на нет, разум проясняется, пожилой человек возвращается в сознание. Тем не менее какое-то количество времени после этого он все еще чувствует себя обессиленным
Приступы панической атаки особенно вредны для пожилого человека, так как организм уже не самый крепкий. Если у пожилого человека есть заболевания, которые касаются сердечно-сосудистой системы, то это вредно вдвойне. Необходимо как можно скорее решать ситуацию с паническими атаками.
.