ответим на все ваши вопросы
(812) 900-04-66
Бесплатная консультация
Версия для людей с ограничением по зрению

Новости

Бессонница у пожилого человека

Бессонница — это нарушение сна, которые прежде всего можно охарактеризовать как некачественный или непродолжительный сон, возможно и сочетание этих факторов. Как правило, есть проблема долгого засыпания и чрезмерно частых пробуждений.
Читать подробнее.

Упражнения для растяжки для пожилых

Растяжкой называют специальный комплекс тренировок, который направлен на то, чтобы сделать мышцы и связки более крепкими и эластичными с помощью разогревания и растягивания их во время занятия.
Читать подробнее.

Польза растяжки для пожилых людей

Растяжкой называют комплекс физических упражнений, который нацелен на улучшение чувствительности конкретных мышц, а также увеличение их тонуса. При регулярных занятиях значительно расширяется диапазон доступных движений.
Читать подробнее.

Польза от занятий йогой для пожилых людей

Йога — это комплекс различных упражнений (асан), а также различных дыхательных практик, которые помогают поддерживать тело и дух в благополучном состоянии. Йога имеет древнейшую историю.
Читать подробнее.

Йога для пожилых людей

Йога — это не только древняя практика физических упражнений и дыхательных практик, но и поиск спокойствия и гармонии внутри себя.
Читать подробнее.

Благодарственные письма

У Вас есть вопрос? Мы с радостью ответим, перезвонив вам.

Оставьте пожалуйста свой телефон, мы Вам перезвоним в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.

+7

Новое на сайте: