Неправильное питание, наследственность, вредные привычки — эти факторы могут вызвать изменения в давлении пожилого человека.

Согласно исследованиям ВОЗ, от артериальной гипертензии , или повышенного давления, страдают примерно 20% людей. При этом чем старше человек, тем больше распространенность заболевания — около 55% старше 65 лет страдают от него.

Несмотря на это, часть пожилых людей страдает не от повышенного, а от пониженного давления, или артериальной гипотензии. Важно знать основные симптомы и причины этого заболевания — это поможет вовремя его распознать и приступить к лечению.

Симптомы пониженного давления

Основными симптомами пониженного давления у пожилого человека являются:

ощущение общей слабости, сонливости;

  • повышенная раздражительность;
  • значительное ухудшение когнитивных способностей,
  • памяти;
  • нарушенная терморегуляция;
  • бледность;
  • тошнота.

Иногда при артериальной гипотензии возможны обмороки. Часто пожилой человек может упасть в обморок в жарких и душных помещениях.

Причины пониженного давления

Пониженное давление может возникнуть в результате таких факторов, как:

  • снижение объема крови в организме — объем крови, которая циркулирует в организме, уменьшается вследствие значительных кровопотерь и ожогов;
  • сердечная недостаточность — нарушения в работе сердца значительно сказываются на давлении;
  • подавленные состояния — к подавленным состояниям относятся различного рода расстройства, усталость, стрессы и психологические травмы.

Рекомендации пожилому человеку

Так как основные причины пониженного давления заключаются в снижении объема крови, сердечной недостаточности и подавленных состояниях, необходимо избегать этих заболеваний.

Чтобы уменьшить риск возникновения пониженного давления, пожилому человеку необходимо вести здоровый образ жизни:

  • правильное питание — неправильный рацион питания может стать причиной различных заболеваний сердечнососудистой системы. Он негативно влияет на организм и может спровоцировать как повышение, так и понижение давления;
  • полноценных отдых — важно соблюдать здоровый режим сна. Сон должен быть обязательно ночным, и не должен длиться менее 8-ми часов;
  • физическая активность — любая физическая активность тренирует сердце и поддерживает нормальное самочувствие, что необходимо для сохранения здоровья.

В том случае, если вы хотите, чтобы ваш близкий человек чувствовал себя хорошо и был под постоянным присмотром, но по каким-то причинам не можете сделать этого самостоятельно, дом престарелых в Гатчине «Родные люди» будет рад вам помочь.

В нашем доме престарелых работают высококвалифицированные врачи и медсестры, которые будут следить за здоровьем и помогать пожилому человеку. Также мы предлагаем качественное 5-разовое диетическое питание и разнообразные занятия физической активностью, чтобы пожилой человек мог держать себя в хорошей форме.