Терморегуляцией называют способность поддерживать температуру тела в определенных рамках, даже при разнице с температурой внешней среды.
Температура тела — комплексный показатель теплового состояния организма человека.
Нормальная температура тела
Показатель температуры в 36.6 градусов является условным, неким усреднением. Во-первых, он является корректным, если измерение производится в области подмышечной впадины. Во-вторых, нормальными показателями температуры считаются цифры от 35.5 до 37.4 градусов — все это норма! Необходимо понимать, что эти показатели будет разниться от человека к человеку, тем более на них будут влиять такие факторы как время суток, психологическое состояние, этап пищеварения и другие.
Для того, чтобы узнать нормальную температуру тела для конкретного человека, необходимо какое-то время производить измерения температуры, фиксируя результаты. Нужно делать это в одно и то же время для получения корректных данных. Измерения необходимо проводить как минимум неделю. Так появится понимание, какую температуру можно считать нормальной в каждом конкретном случае.
Что меняется с возрастом?
На протяжении жизни организм постепенно изнашивается, начинает работать не так хорошо, как раньше, процессы замедляются. Терморегуляция организма пожилого человека тоже меняется. Это не происходит одномоментно, однако по происшествию времени будет понятно, что изменения постепенно произошли.
Так как терморегуляция может быть нарушена, пожилой человек не всегда сможет вовремя отследить, что его температура изменилась. Также в силу разных причин он не всегда понимает, что испытывает холод или жар — необходимо чтобы те, кто присматривает за пожилым человеком периодически проверяли его состояние. Также важно, чтобы пожилой человек всегда был одет согласно погоде или температуре помещения, где он находится (не переохладился и не перегревался).
Повышение температуры у пожилого человека
В том случае, если температура повышена от нормальной на градус-полтора, можно говорить о том, что в организме происходит какой-либо воспалительный процесс, соответственно есть заболевание. Это может говорить как об инфекции, так и о травме. Повышение температуры тела может проходить как бессимптомно, так и с проявлениями типа кашля, насморка и прочим. Если повышение температуры есть, но при этом нет никаких симптомов — необходимо обратить внимание на возможность обострения каких-либо хронических заболеваний. Так же следует иметь в виду, что из-за проблем со скоростью метаболизма (как правило, у пожилых людей от замедлен) принятые лекарства могут не подействовать так быстро, как предполагалось.
Понижение температуры у пожилого человека
Понижение температуры у пожилого человека встречается гораздо реже, чем ее повышение. Гипотермия часто встречается у пожилых людей, которые страдают от сахарного диабета или печеночной недостаточностью, онкобольных, проходящих химиотерапию. Также причиной может стать переохлаждение. Если у пожилого человека без видимых причин снизилась температура — необходима консультация врача, так как это серьезный сбой работы организма.
В том случае, если наблюдается гипотермия (температура тела ниже 35 градусов), пожилой человек становится бледным, дрожит, снижается частота пульса — если температура продолжит падать, возможны потери сознания и состояния, близкие к коме. Если снижение температуры произошло без видимых причин, то необходимо незамедлительно связаться с врачом для оказания скорой медицинской помощи. Пока ожидается приезд врачей необходимо не дать пожилому человеку потерять тепло — нужно дать ему умеренно горячий напиток, накрыть пледами и одеялом, не оставлять сквозняков.
В случае, если причина переохлаждения понятно, необходимо также обеспечить пожилого человека горячим напитком и теплыми вещами с одеялом, плюс произвести аккуратное растирание конечностей. Через небольшой промежуток времени температура должна прийти в норму.