Лечебная физкультура - пансионат Родные люди

Лечебная физкультура (ЛФК)

Лечебная физкультура (ЛФК) в пансионатах для пожилых является важной частью ухода и реабилитации, особенно в специализированных учреждениях, таких как пансионат «Родные люди» в Гатчине. ЛФК помогает поддерживать физическую активность, улучшать общее состояние здоровья и качество жизни пожилых людей.

Основные цели лечебной физкультуры

Поддержка физической активности:

Регулярные упражнения помогают пожилым людям сохранять подвижность суставов, укреплять мышцы и предотвращать развитие гиподинамии.

Улучшение кровообращения:

Физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения, что положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.

Повышение настроения и общего самочувствия:

Занятия ЛФК стимулируют выработку эндорфинов — гормонов счастья, что улучшает настроение и снижает уровень стресса.

Предотвращение возрастных заболеваний:

Регулярная физическая активность помогает предотвратить такие заболевания, как остеопороз, артрит и диабет.

Социальная адаптация:

Групповые занятия ЛФК позволяют пожилым людям общаться друг с другом, что способствует социальной адаптации и снижению чувства одиночества.

Программа занятий ЛФК в пансионате «Родные люди»

Программа ЛФК в пансионате «Родные люди» включает различные виды упражнений, адаптированные под индивидуальные потребности каждого пациента. Вот некоторые из них:

Ходьба
Прогулки на свежем воздухе являются отличным способом поддержания физической формы и улучшения настроения.
Упражнения на растяжку
Помогают сохранить гибкость и подвижность суставов.
Укрепление мышц
Специальные упражнения для укрепления мышц ног, рук и спины.
Дыхательные упражнения
Улучшают работу легких и снижают риск развития респираторных заболеваний.

Занятия проводятся под руководством квалифицированных инструкторов, которые следят за правильностью выполнения упражнений и состоянием пациентов.

Таким образом, лечебная физкультура в пансионате «Родные люди» играет важную роль в поддержании здоровья и благополучия пожилых людей, обеспечивая комплексный подход к уходу и реабилитации.

Остались вопросы?

Свяжитесь с нами любым удобным способом и мы с радостью расскажем обо всем подробнее

ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ
ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ
«СТОМАМЕДСЕРВИС»
ИНН 4705014521
ОГРН 1024701244292
Юридический адрес 188300, ЛЕНИНГРАДСКАЯ ОБЛАСТЬ, М.О. ГАТЧИНСКИЙ, Г ГАТЧИНА, УЛ ДОСТОЕВСКОГО, Д. 8